Deine Haut spielt plötzlich verrückt?! Kein Grund zur Sorge!

So lässt Du Dich von unerwartete Hauttyp-Veränderungen nicht mehr aus der Ruhe bringen! Ein Mini-Guide für gesunde Haut zu jeder Jahreszeit.

 - Die einzige Konstante im Leben ist Veränderung -

 Hat sich Deine Haut in letzter Zeit plötzlich verändert? Leidest Du unter öliger Haut, Akne, vermehrten Pickeln oder Hautirritationen? Zunächst kein Grund zur Panik! Selbst der Buddha wusste bereits vor langer Zeit: Nichts in diesem Leben ist von Dauer – und genau so wie wir uns ständig verändern, ändern sich ebenfalls die Jahreszeiten und damit auch unsere Haut.

Veränderungen des Hauttyps durch Jahreszeitenwechsel

Laut Dermatologen sind plötzliche Hautveränderungen unter anderem auch auf Jahreszeitenübergänge zurückzuführen, da diese zu bedeutungsvollen Veränderungen in Temperaturen, Feuchtigkeit, Wind und Sonneneinstrahlung führen. Darüber hinaus können auch Umweltfaktoren wie Luft- und Wasserqualität zu unerwarteten Hautveränderungen beitragen. Doch nicht nur Hautexperten, sondern auch die Wissenschaft haben die Auswirkungen saisonaler Schwankungen mit einer eindrücklichen Studie aus dem Jahr 2018 untersucht, die zu dem Schluss kam, dass „die Hautbarriere durch klimatische und saisonale Veränderungen beeinflusst wird“.

Lange Rede, kurzer Sinn: Wechselnde Wetter- und Umweltbedingungen können sich auf unsere Haut unterschiedlich auswirken, weshalb sie sich ständig neu anpassen muss, um uns gesund und strahlend aussehen zu lassen.

Wie der jahreszeitliche Wandel Deine Haut beeinflusst

Was passiert also genau? Die bedeutendsten Veränderungen treten auf, wenn wir vom Sommer zum Winter wechseln und umgekehrt. Im ersten Szenario fühlt sich unsere Haut aufgrund der kälteren Temperaturen und raueren Wetterbedingungen normalerweise straffer und trockener an. Während dieser Zeit muss die Haut besonders hart arbeiten, um einen ausreichenden Feuchtigkeitsgehalt aufrechtzuerhalten. Dieser schützt uns vor eisigen Temperaturen und rauem Wind. Typische Symptome während dieser Zeit können Trockenheit, Mattheit, Risse in der äußeren Hautschicht, Feuchtigkeitsverlust und Entzündungen sein.

Im zweiten Szenario, also beim Übergang vom Winter zum Sommer, leiden wir meist unter dem genauen Gegenteil: die Haut wird ölig und schwer, Akne, Pickel und Irritationen nehmen zu, denn durch die höheren Temperaturen und vermehrte Luftfeuchtigkeit muss sich unsere Haut erneut anpassen. Während des Übergangs zu wärmerem und feuchterem Wetter kann sich unsere Haut aufgrund von vermehrtem Schwitzen und einer erhöhten Talgproduktion, die sich in der obersten Hautschicht festsetzt und die Poren verstopft, oft fettig und schwer anfühlen. Gleichzeitig sind wir stärker Sonnenlicht und UV-Strahlen ausgesetzt, die zu einer Schädigung der Hautzellen und einer schnelleren Alterung beitragen können, sofern die Haut ungeschützt bleibt.

So pflegst Du Deine Haut richtig zu jeder Jahreszeit

Wenn Dich das, was du gerade gelesen hast jetzt die Stirn runzeln lässt und Du Dich nun fragst, wie Du Deine Haut am besten pflegen kannst, dann keine Sorge. Alles halb so wild! 

Hier ein kleiner Mini-Guide, um deine tägliche Hauptpflege ideal an die äußeren Bedingungen anzupassen.

Im Winter sind die Hauptherausforderungen die niedrige Luftfeuchtigkeit, die kalten Temperaturen, der raue Wind und die geringe Sonneneinstrahlung. All das lässt unsere Haut trocken, fahl, empfindlich und anfälliger für Entzündungen werden. Während dieser Zeit ist es wichtig, die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen. Verwende Produkte die, die Haut von Grund auf nähren, pflegen und befeuchten, um sie so vor den rauen Wetterbedingungen zu schützen.

Im Sommer hingegen machen uns die hohe Sonneneinstrahlung sowie die heißen Temperaturen und erhöhte Luftfeuchtigkeit zu schaffen. Um zu verhindern, dass die Haut zu fettig, schwer oder gereizt wird, verwende am besten leichte Produkte, die Deine Haut dennoch pflegen und gleichzeitig das Risiko einer hohen Talgproduktion in Schach halten. Stelle außerdem sicher, dass Du ausreichend Sonnenschutz verwendest, um Sonnenbrand, schnelles Altern und Zellschäden zu vermeiden. Dazu ist es wichtig, dass Du Produkte verwendest, die die Hautzellen reparieren und so die Haut von innen heraus verjüngen.

Auch wenn wir keine Kontrolle über die wechselnden Jahreszeiten und Wetterbedingungen haben, können wir dennoch eins kontrollieren: unsere tägliche Wahl bei der Hautpflege. Denn im Gegensatz zu den äußeren Schwankungen, liebt unsere Haut eine konstante Pflege! Wenn wir also den Zustand unserer Haut achtsam beobachten und unsere Routinen entsprechend anpassen, wird der Jahreszeitenwechsel zum Kinderspiel.

Patches für jede Jahreszeit & jede Wetterlage.

Wenn Du Dir jetzt Sorgen machst, dass die vielen unterschiedlichen Hautpflegeprodukte deinen Budget-Rahmen sprengen & den ganzen Platz im Badezimmer blockieren könnten, dann keine Sorge! Wie immer gilt: Simplicity is key. 

Denn gerade jetzt, wo die unbeschwerte Sommerzeit bevorsteht, hat unser Clear Skin Patch seinen großen Auftritt: Hautrötungen, Akne und Pickel werden so mühelos im Schlaf bekämpft. Und abgesehen von Pickel & Co, kannst Du Deiner Haut auch nach einem langen, heißen Sommertag etwas Gutes tun. In dem Fall wird unser Youth Patch mit seinem hochwirksamen Anti-Aging Peptid AHP-8 Dein bester Freund.

Wir hoffen, dass Dir all das hilft, um noch mehr in den Einklang mit der Natur zu kommen und mit genauso viel Freude und Leichtigkeit wie wir in die anstehende Sommerzeit zu starten.

Quellen:

 Aker Skincare, Allure, The Inkey List, Online Library